ストレスフリーを目指せ

先日の癖と似た感じですが、最近、水泳の雑誌とかでよくみるのがこのストレスフリーという言葉。
文字通り、ストレスなくリラックスしてということなのですが、結構他のスポーツにも当てはまる。
野球チームでは、肩に負担のかからない投げ方をみんな研究している。
これもストレスフリーだね。
確かに、スポーツ＝体にいいという図式はありますが、ストレスを体に溜め込むと、体にいいどころか、故障したり怪我したりしますから、この図式は当てはまらなくなりますからね。