２週間前に行われた健康診断の結果が返ってきた。
１年前に比べ５キロ、その前の年から比べると１０キロも落としているので、脂肪肝の疑いもきれいに晴れた！
そういえば今年から、腹回りを計測された。
メタボ測定なんでしょうね。
最初に、３０人ぐらいが部屋に入れられ、保健士の話し、栄養士の話し、歯科衛生士の話しをみんなで聞いた。
いやぁ、みんなおとなしく聞いているなぁって思った（笑）
その後、一人一人、医師からの説明。
医師の説明を聞くと、「体重がんばって落ちた分、もう少しコレステロール減るといいですね。」とのこと。
確かに２年前と大して変わってない。
光が丘の保健所では、肥満予防コースというのがあって、定期的に、血液検査をしてくれるとのことなので、申し込んでみた。
医師の話のあとは、保健士と話しをした。
保健士は、運動しましょうみたいなことしか言わない。
「たくさん運動してるよ」って言っても、最後は万歩計つけて計りましょうなんて、マニュアルどおりの対応で終わり。
万歩計つけて、泳いだろか（笑）
その次は、栄養士。
自分でも、動物性たんぱく質を抑えたつもりなのに、なんでコレステロールが下がらないのか、非常に興味深かったので、徹底的に話しをしてみた。
その結果、、、
牛乳（ヨーグルト含む）の飲みすき
という結論に達した。
牛乳の飲みすぎって...。
一日２００ｍｌに抑えましょうだって。
栄養士も話しをしてみると、やはり栄養士って感じだった。
というか、運動をしましょう＝保健士、食事気をつけましょう＝栄養士。
なんかパートが別れているのもおかしなものだな。
なんかもっとこうなんていうのか、運動しているなら、こういうものをこれぐらい、このタイミングで食べてみたいな、スポーツ栄養士が希望だったんだけど...。
次回、やつらが、何もいえないような、数値を出してやろうと、心に誓った。
...でも明日からね、あ・し・たから。
