ヒクソンが来日するゾ！

９月１７日、ミノワマンとヒクソンの弟子ケビン・ケーシーが対戦予定。
このケーシーのセコンドになんとヒクソン・グレイシーがつくらしい。
忘れもしない、２０００年５月、、、あのときから、ヒクソンは結果的に勝ち逃げ状態。
なんとかリングにあげてもらいたいなぁ。
ヒクソンが来たら、黙っていない男たち↓

ヒクソンと同じ１９５９年生まれの前田御大の顔も気がつけば引き締まり…。

９月に、桜庭ＶＳ柴田。大晦日には、船木ＶＳ桜庭。
楽しみだなぁ。

渡辺満里奈 ピラティス道

ピラティスの伝道士、満里奈おねいさんによる、ピラティスＤＶＤ。
このタイ人妻、もう４年もやっているんだとか。
ぼくがちょっと興味を持ったのが、ピラティスとインナーマッスルの関係。
普段、眠っている筋肉に刺激を与えないとね！

NO$GBA

現段階では、DeSmuME以上というので、NO$GBAを使ってみた。
スクリーンショットも簡単にできた。


今後、NO$NDSになるとかならないとか…。
GBAに作られたものを改良したとかで、こんな名前なんだとか。
GBAには、VirtulBoyAdvanceという秀作がすでにあるから、存在すら知らなかったなぁ…。
開発者向け任天堂純正のensataでは、音も出ていないのだけど、NO$GBAは音出ていていい感じだなぁ。
ＲＯＭで遊ぶだけなら、マジコンだけでなんとかなるけど、自作のものを動かす場合は、ＰＣエミュが欲しいところですかね。

レオの巣箱

レオくんがまだ小さいとき、よく巣箱に入っていた。
体も大きくなって、巣箱に入ることもすっかりなくなった。
で、この前、レオの姿が見えず、探していると、なんと巣箱の中に！


幾分、涼しいのか！？
ピンボケ、ごめん…。

TRICK劇場版２

ずっとHDDに眠っていたトリック劇場版２を見ました。
トリックももういいかなぁって感じなので、腰が重かったかなと。
実際、内容も、肝心のトリックが以前使われたトリックだったりして、ちとがっくし…。
でも、掘北ファンは別かなと。
目から麗し光線出してますから（笑）
で、この超完全版というのは、やむを得ずカットされた、「やむおち」というのが入ってます。
映画も大変だなぁって思いました。

前田の呼び出し！

先週の格闘王でそんなコーナーがあったようだ。
すっかりノーマークでした。
今週もやってくれ！

好き、好きＥＰＳＯＮ

先日、プリンタ、紙詰りした…。
その後、カラー印刷したら、出てない色があるので、ノズルチェックしたら、やはり出てない色があった。
カートリッジを替えても同じで、ヘッドクリーニングも何度も行ったが、状況変わらず…。
これは、ヘッドがいかれたかと、修理に出す。
ヘッド交換なら１万弱はするだろうと思ったが、修理費用ゼロ。
修理詳細を聞くと、カートリッジを交換して、ヘッドクリーニングを行っただけとのこと。
なので、修理費用がゼロなんだとか。
昨日、プリンタが帰ってきたので、中をあけてみると、今まで入っていたカートリッジと一緒に、一枚の紙が。
「エプソン純正のカートリッジをお使いください」で始まるお手紙が。
それで、今までのカートリッジがすべて取り外されて、エプソン純正のカートリッジが装着された状態で帰ってきた。
しかもテスト印字しただけなので、新品に近い状態で。
なんか徳した気分。
ちなみに、うちのプリンタは２０年ぐらいずっとエプソン（笑）
なので、エプソンの社名の由来も知ってますよぉ。
エプソンは、諏訪精工舍という社名だったんですが、ＥＰという製品が世界的にヒットして、そのＥＰの息子たちということで、ＥＰＳＯＮになったんですよねぇ。
そういえば、液晶に初めて色をつけたのもエプソンだった気がします。
こちらはうろ覚えですが…。

内出血！？

１２日から１９日はたいした運動もせず…。
しかし、その間に、右肩の痛かったところだけがドス黒く…。

もしかして、温泉効果で、解毒したのか？
それとも、スーパーサイヤ人２になるのか？

太く生きたからと言って人生が短いとは限らない！

タイトル、前田日明ブログのトップにあるコピーをぱくってみました。
８月４日に放送された、千の風ドラマスペシャル「ゾウのはな子」というドラマを観ました。
実はぼくは、大学生の頃、それも十代の頃、上野動物園でバイトしていた時期があり、慰霊碑のことも知ってます。
これは、「かわいそうなゾウ」というお話で誰もが知っていることだと思いますが。
そういえば、先日子供を連れて行きましたが、当時とはだいぶ変わってました。
まぁ、２０年前の記憶ですから当たり前か…。

このドラマに出てくる、２代目はな子さん、偶然にも先日、やはり子供つれて、井の頭公園で観ました。
還暦と書いてあったのをよく覚えてます。
それにしても、このゾウの飼育をした、このドラマに出てくる二人の方は、すざましいですね。
飼育係りを引退してすぐにガンで亡くなるなんて、やはり生き甲斐をなくしてしまったのかなぁって思いました。

また、井の頭公園の動物園に行きたくなりました…。

お盆終了

今回は、高速道路の渋滞にはまりまくりでした…。
実家まで、平均でだいたい２時間半ぐらいなのだけど、行き４時間、帰り３時間半。
ＥＴＣ割引もない時間帯なのだけど、もっと割引してくれないと、昼間の利用者数減りませんよ（笑）
それでも、ＥＴＣがなかったころみたいな、練馬出口渋滞はかなり減りましたよね。

今回の帰省での一番の収穫は、このくそ暑かったのに、なんとサーバ関係が落ちることもなく動いてました。
窓を閉め切った状態の換気なしでよく落ちなかったなぁ。

どノーマル

というわけで、木曜日、無事車検通りました！



ヤフオクで落札した、ノーマルマフラーが輝いてます。
バイク屋のにいちゃんも、これでもかってぐらいに磨いてくれたようですね。
それにしても、かなり静かになってしまいました。
今までは、ひとふかしすれば、前にいた車が道を空けてくれたものだが、、、。
それにしても、なんか白バイの音に似てるなぁ。

36.7度に負けないよ

本日、東京の最高気温36.7度らしい。
そんな中、一番暑い時間帯、１４時から、東池袋のビルの間にあって、もっと暑そうなグラウンドで野球をしたよ。
４回表までまさかの０対０の投手戦。

相手ピッチャーは昔西武にいた潮崎みたいなフォームからストレート、変化球とキレまくり。
しかし、４回裏、外野への長打を皮切りに、「このチーム、ピッチャーと内野だけじゃん」ムードがベンチに漂い、一気に攻略大量６点。
次の回、ピッチャー変わるも、さらに５点追加。
こう暑いと、気持ちがキレやすくなるものだけど、６点取ったあたりで、相手チームがまさにそれになり、６回に１点を取られるも結果１１対１の大勝！
個人的には、サードゴロ、センターオーバーのスリーベース、センターへの犠牲フライ。
先週、まともに勝負してもらえなかったので、まともにバット振れたことがよかったかなと。
ちなみに、このチームは、先週ぼくは参加していないのだけど、０対２０と大敗したようで、今週勝ててよかったかなと。

日焼けパフェ

喫茶店での打ち合わせの定番メニュー（笑）
その名も、日焼けパフェ！

SD Media Launcher

世の中にはこんな便利なものあった。
これを使うと、Wiiでも（思ったよりソフトの数が出ていない）バーチャルコンソールなしで、スーファミとかのエミュレータを動かすことができるんだとか。
そういえば、WiiでもＳＤカード読めるなぁって思いましたが、Wiiでこれを使って、ＳＤカードのデータを読む場合、GameCubeのメモリースロット経由になる模様。
つまり、これは、Wii用、GameCube用とうたっているが、GameCube用なんですね。
価格も１年半ぐらいで、半分ぐらいに落ちたみたいですね。
ゲームキューブの開発需要がまだあるなら、自作で作たい気持ちもありますが、Wiiがこれだけ出てしまうと、今さらねぇ…。

水分補給の話し

先日立ち読みした本に、書いてありました。

体重計測は、朝おきてトイレの後に行い、それを三日続けてやり平均体重を出す。
運動後、体重を計り、その朝の体重よりも２％以上体重が減っていたら、軽い脱水症状なので、水分補給方法を見直しましょうとのこと。

なるほど、いい目安ですね。

LOST Season3観終わりました

全２３話とは知らず、２４話を見つけるも、捏造ファイルばかりで、どうなってんだ？って思ってたら、全２３話というオチでした。
このことからわかるように、納得のいく終わり方ではないです。
なので、まだまだ続くよって感じでしょうか（笑）

ドンキーコング ジャングルクライマー

あさって発売です。

ムービーを観ると、ＬボタンとＲボタンばかり使っている。
（というか、操作画面まで映すのはゼルダ以降の流行なのか？）
十字キーでも操作できるようなんだけど、ＬボタンとＲボタンでだいたいのことができるようになっているみたい。
気になりますな。

６年ぶりに…

２００１年７月３０日の計量を最後に、朝の計量では、お目にかかっていない、アンダー８０キロ！
今朝、６年ぶりに、８０キロを切りました！



ちなみに体脂肪はこんな感じ。


運動後とかは８０キロを切るこはあったんですが、毎日同じタイミングでということで計量しているので、朝一じゃないとダメなんですわ。
６年前を最後に、一時は９５キロも越えて、０．１トンも間近になったりもしたんですが、ロングスパンダイエットのおかけで、ここまできましたよ。
除脂肪値があまり変わらないので、うまいこと脂肪だけが削られてくれました。
次の目標は、体脂肪２０％以下ですかね。

高校生の頃は、入学当時は６２キロほどだったんですが、柔道やってて、三年の春には７４キロぐらいになってて、３キロ減量して、７１キロ級に出てました。
あの頃の減量もいい加減なやり方だったけど、代謝が多い分簡単に落とせましたね。
２５ぐらいまでは７５キロ以下だったんだけど、その後、忙しくなったり、生活が不規則になったりで、いつの間にか８０を超えてたなぁ。
６年前に８０を切ったときは、無酸素運動が主でしたが、今回は、遅筋をターゲットとして、有酸素運動が主でやってみました。
最近は、インナーマッスルのトレーニングも取り入れてます。
このインナーマッスルのトレーニングは、ターゲットマッスルがよくわからず（実際の運動で）、効いているのかよくわからなく、嫌いでした。
水泳の諸先輩の話によると、「信じてやりなさい」とのことなので、信じてやりますよ（笑）

がんばる私の家計ダイアリーの不具合が報告された

がんばる私の家計ダイアリーの不具合

ん？なんでこれで不具合が起こり得るのか？
電卓なら特にスピードが求められるわけでもないだろうから、どういうロジックだったのかが知りたい（笑）

四球、死球、四球…

今日の３打席の内訳…。
３打席０打数３四死球…。
ノーアウトで出塁するも、三塁どまり。
返してもらえなかったなぁ…。
１打席目は、ボーク２回で三塁まで行ったので、相手がくれたチャンスだったのに、もったいないな。
２打席目は、ならばと打つしかないと広めで行こうと思ったのだけど初球にやられた…。
３打席目は、ピッチャーも変わって、自滅するだろうと、真ん中だけ絞っていたのだけど、その必要もなく…。
自滅するから後続でなんとかなると思いきや、そうもいかず…。
今回は、最近コールド負けばかりだったので、最近のWalkersでは珍しく競った試合だったので、ここを競り勝てれば…とかなり気合も入っていたんだけどな。
ピッチャーのaitoさんは久々登板だったのだけど、前回は特にリードもなく投げてもらったのだけど、今回はサインを出してみた。
試合前にも、いくつか要求を伝えた。
序盤はカンペキだった。
ツーシーム、恐るべしって感じでした。
今日は１５時からまた助っ人に呼ばれていた。
でも、昨夜「９人そろったので、どっちでもいいです」と連絡が入ったので、そっちはパスした。
肩を壊して、筋トレも軽めしかできなかった２年前から比べ、状態もかなりよくなって、以前の振りができてきたし、せっかく４番に指名してもらったし、相手も現在リーグ戦２位のチームなので、勝ちたかったんだけど…。
とりあえず、今日は、ピッチャーが安定していたのもあるけど、ノーパスボール。
そして、大きな暴投（大きなというのがミソ）もなく。
キャッチャーフライも無難にこなし…。
打点も得点もないので、すっかり守備の人になった感じがした（笑）

なんか、悔しさだけが残ってしまったなぁ…。

おとうさんのための野球教室

お父さんのための野球教室

阪神の背番号３

関本セ界新！二塁手連続無失策記録だそうです。
下手な草野球では打球があまり来ないから下手な人が守るポジションというイメージがありますが、内野手の中では一番難しいポジションだと個人的には思います。
なので、この記録はすごいなぁって思いました。
何年か前にたまたま立ち読みした週刊ベースボールの二塁手特集とかナンだ！？での仁志選手の回もそれを強く感じさせますね。
この記事にあるコメントもなかなかスポーツマンらしくて好きであります。
阪神の背番号３、覚えておきます。

「24 CTU―ザ・ミッション―」

24　CTU―ザ・ミッション―なるものが４日からお台場のジョイポリスに登場するんだと。
２４日は２４の日だって。
そうか、来月はシーズン６がレンタル開始のようです。
プロモーションも力は行ってますね。