渡辺満里奈 ピラティス道

ピラティスの伝道士、満里奈おねいさんによる、ピラティスＤＶＤ。
このタイ人妻、もう４年もやっているんだとか。
ぼくがちょっと興味を持ったのが、ピラティスとインナーマッスルの関係。
普段、眠っている筋肉に刺激を与えないとね！