ケトルベルって何だ？！

GMailを見ていたら、隣りの広告欄に、「スイングスピードアップ」というのがあった。
このケトルベルを使って、大学トップリーグやら甲子園常連校が実践しているとか。
非常に気になったので、さっそく調べてみた。

ものはこんな感じ

やかんの形をしてるからケトルというのだとか。
で、自然身体構造研究所オンラインショップ というページにたどりつく。
ふーん。
で、これが第一人者と呼ばれている人のビデオ。

ふーん。
あっ、ヒョードルもこれでトレーニングしているらしいゾ！
http://www.geocities.jp/kettlebell_2005/kettlebell_towa.html