バランスボール

ここんとこ、まじめに仕事してたら、腰痛が復活。
今回のは、腰というよりも、ちょっと上なので背中痛。
ホント、泳がないとすぐ腰が痛くなるなぁ…。
そもそも、座っている姿勢が悪いからというのは、自分でもわかるのだけど、、、。
矯正もでき、集中もできるとのウワサのバランスボールを買って、バランスボールに座って仕事することにしよう。