耐乳酸トレ

また千葉国際水泳場に行く季節になってきました。
ということで、先週から、久々に耐乳酸トレをしだしたわけです。
耐乳酸トレは、きついうえに疲れるので、大嫌いなんですけど、レースの後半バテることを考えたら、やらないといけないわけで...。

そんなわけで、疲れて弱り切っている体に、寒くなったものだから、珍しく風邪をひく...。